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シングルになれる人の生活習慣
梅本晃一（著）

943円（税込）

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内容紹介

「月イチゴルフ」で80を切る！
忙しいサラリーマンが考案した心・技・体、毎日、改善計画


アマチュアのゴルフは技術１割。あとの９割は心と体が占めるといいます。だとすれば、練習場に通って、一生懸命ボールを打つよりも、心と体を鍛えた方が、ずっと上達が早いわけです。でも、そんな時間はない…。
いやいや、日々の生活の中にトレーニングを習慣化してしまえばいいんです。例えば「やさしいゴルフ」「ゴルフメモ」による心のレベルアップや「速歩」「ゴルフ体操」での体力アップ。そうした心と体のトレーニングを生活の中に組み入れてしまう。３カ月ほど経ち、習慣が根づいてきて、ホームで素振りが自然に出るようになれば、あなたのゴルフは知らないうちに改善され、70台に突入しているはずです。


プロフィール

梅本晃一（うめもと・こういち）

大学卒業後、販売会社のサラリーマンに。02年に定年退職し、ゴルフと趣味の世界に入る。忙しいサラリーマン時代から月イチゴルフを続け、レッスン書を読み漁るも伸び悩み、プロのレッスン書に疑問を持つ。その後、上達理論を研究。月イチでも70台を出せる方法を完成させた。現在、100歳までゴルフが楽しめる体と心、スウィング作りに余念がない。1942年生まれ。
 
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<DATA>
シリーズ名／ゴルフダイジェスト新書
タイトル／シングルになれる人の生活習慣
著者／梅本晃一
発売日／2006年9月15日
ISBNコード／978-4-7728-4066-8

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