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本番に強くなるゴルフ【令和改訂版】

1,320円(税込)

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内容紹介

人間である限り「心」の影響は避けられない。
だからこそ、知っておくべきことがある。

ベストセラー『本番に強くなるゴルフ』を令和の時代に合わせた大幅リニューアル版です。

ツアー30勝のレジェンド・倉本昌弘が、スコアをアップさせたいゴルファーのために熱く語る!
なぜ、ボクらはコースに出ると練習場と同じように打てないのか? どうしたら、プレッシャーに負けずにスコアを作れるようになるのか? その答えがこの書籍に収められています。

●練習場では上手く打てても、コースに出ると上手く打てない
●今より1打でもいいスコアで回りたい
●ハンディを少しでも縮めたい
●競技に出ていい成績を残したい
●プレッシャーがかかるとミスをしてしまう

そんな多くのゴルファーに、ぜひ読んでもらいたい1冊です。

目次

序章 本番に強くなるための5つの心得
・ざわつく心
・心への対応
・いい球とは何か?
・本当にいいスウィング
・心の影響は避けられない
・5つの心得
第1章 ざわつく心と向き合う
・ミスの原因
・心を意識した練習
・プレショットルーティン
・速やかにプレーする
・強いゴルファーを目指す
・脳へのインプット
・状況①【人に見られている】
・状況②【OBや3パットの後】
・状況③【パーやバーディが続いているとき】
・状況④【ライの悪いアプローチ】
・状況⑤【プレッシャーのかかるショートパット】
・状況⑥【苦手な距離が残る】
・状況⑦【OBや池がある】
・ミスを呼ぶ言葉を捨てる
第2章 自分にとって最高のスウィングを手に入れる
・ワンレバースウィング
・ツーレバースウィング
・スウィングを大きくしていく
・私のスウィングイメージ
・アドレス
・グリップ
・ワッグル
・バックスウィング
・トップ
・ダウンスウィング
・フォロースルー
・フィニッシュ
・自分がすべて
・再現性を高める
・球を打ち分ける
・感性を磨く
第3章 スコアを作るアプローチ&バンカー
・アプローチの基本
・攻め方の手順
・落とし場所に集中する
・距離感
・高い球
・高さの打ち分け
・悪いライ
・心を穏やかにする
・バンカーの基本
・バンカーショットのアドレス
・ヘッドの入れ所と振る方向
・苦手意識をなくす
・距離の打ち分け
・高さの打ち分け
・状況判断とマネジメント
第4章 見たまま感じたままにパッティングする
・パッティングの基本
・ストロークのタイプ
・距離感を磨く
・ラインを読む
・心のミスに対応する
第5章 論理的に考えて確率を重視する
・練習の割合と方法
・データを取る
・狙った距離を打って目標に球を運ぶ
あとがき

著者プロフィール

倉本 昌弘 Masahiro Kuramoto

くらもとまさひろ。プロゴルファー。1955年生まれ。広島県出身。アマチュア時代、数々のタイトルを獲得し、80年の『中四国オープン』ではプロを抑えて優勝を飾る。翌81年にプロ入りすると、その年、いきなり6勝を挙げて賞金ランキング2位になる。その後も勝利を積み重ね、ツアーの勝利数は30。03年の『アコムインターナショナル』では、当時の1Rの最小スコアとなる59をマークして優勝、10、14年にはシニアツアー賞金王に輝くなど、その活躍は枚挙にいとまがない。

詳細情報

タイトル/本番に強くなるゴルフ【令和改訂版】
著者/倉本昌弘
発売日/2022年12月16日
判型/新書判
ページ数/208ページ
定価/1320円(本体1200円+税)
ISBNコード/978-4-7728-4209-9

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