「EMS」というテクノロジーをご存知でしょうか。「筋電気刺激」のことで、電気によって筋肉に刺激を与え、トレーニングできることを指します。
この「シックスパッド フットフィット2」は、座ったまま足を乗せることで、EMSが足裏からふくらはぎといった歩くときに使う筋肉を効率よく鍛えてくれるという先進のトレーニング機器。
電気刺激が足裏からふくらはぎをトレーニング
トレーニングというと「しなくちゃな」と思いながらもつい面倒に感じてしまい、やらない、やっても続かないということが多くあります。しかし、シックスパッド フットフィット2の場合、使い方は足を機器に乗せるだけ。「ながら」トレーニングが容易にできるため、無理なく続けることが可能です。
椅子に座ってほかのことをしながらでもトレーニングができる
トレーニング・プログラムとウォーキング・プログラム、
ふたつのプログラムを選べる。
刺激レベルは25段階(※ウォーキング・プログラムは20段階)
搭載されているのは、効率よく計算された23分のトレーニング・プログラムと、新たに搭載された歩いているかのような体感が得られる20分のウォーキング・プログラムの2種類。その日の気分や目的に合わせて、トレーニングがウォーキングか、プログラムを選ぶことができます。今日は寒いから、雨だから、といった天候もトレーニングの継続を阻む要因ですが、室内で椅子に座ったままできるのがなによりいい点。
使い方は足を乗せるだけ
操作もリモコンひとつで座ったまま片手で行うことが可能。「電気刺激」というと怖く感じる方もなかにはいるかもしれませんが、刺激のレベルは25段階に分かれているため、自分の好みに合わせて選ぶことができます。また、レベル強度やトレーニングの残り時間などは大きな数字とサインで液晶に表示されるため、シニアの方も使用しやすいのも特長と言えます。
リモコン付きなので片手で楽々操作できる。表示も大きくて見やすい
ゴルフは数あるスポーツのなかでも歩く距離が長いスポーツ。歩くことはゴルフの基本であり、足のトレーニングはスウィングの安定度にも直結する大切な要素です。最近「足の筋肉が衰えてきたな」という方、トレーニングはしたいけど続けられるか不安、キツいのはイヤ、という方に、シックスパッド フットフィット2は適したトレーニング機器と言えるのではないでしょうか。
本体重量は約1280グラムと軽いため、片手で持ち運びが可能
