書籍
女子プロと一緒に上手くなる！
1,650円（税込）
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内容紹介
「チーム辻󠄀村」メンバーが女子ツアー界を席巻中！
日本一わかりやすい飛距離アップ＆上達ドリル
上田桃子、小祝さくら、吉田優利、松森彩夏、山村彩恵、阿部未悠……ツアーコーチ・辻󠄀村明志が教える女子プロのチームメンバーたちが、ツアーで大活躍。ここに挙げたメンバーだけで2020-21シーズン8勝という強さを誇っている。
「特別なことは何ひとつやっていないんですが」と語る辻󠄀村だが、その指導法、練習方法は独特だ。ボールを打つのは当然だが立ち方、構え方、狙い方、そして素振り……師と仰ぐ王貞治氏を育て上げた荒川博氏を師と仰ぎ、その指導法を学んだ辻󠄀村だけに、選手の個性をつかみその良さをいち早く伸ばす手腕は、選手のみならずツアー界から注目されている。
さらに選手の課題に応じた様々なドリルも特徴的だ。「休日はホームセンター巡り」という辻󠄀村自らが練習器具を自作し、選手に与えている。今回はアマチュアの飛距離アップやスコアアップに効果てきめんな全27の練習ドリルも収録。あなたにピッタリな練習法が必ずあるはずだ！
目次
- プロローグ
- ・チーム辻󠄀村は8人
- ・上田桃子の復活と最強ドリルの秘密
- ・小祝さくらは辻󠄀村ドリルで覚醒
- ・上達が加速するアイデアドリル満載
- ・女子ツアーをチーム辻󠄀村が席巻中！
- 第1章 アドレス作り…ゴルフのスウィングは立ち方に始まる
- ・Overview 荒川博に伝授された立ち方と構え方
- ・ドリル(1)骨盤歩き
- ・ドリル(2)たすきがけ
- ・ドリル(3)ひじプレーン
- ・ドリル(4)トン・トン・パ
- ・ドリルノンフィクション…上田桃子に教えたこと
- 第2章 テークバック…「始動」は最も難しい。だから、練習が必要だ
- ・Overview テークバックは最も氣が抜けるポイントだ
- ・ドリル(1)リズム素振り
- ・ドリル(2)ウェッジでベタ足
- ・ドリル(3)ゴムひも素振り
- ・ドリル(4)ペットボトル押し
- 第3章 レベルスウィング…スウィングの基本は水平回転＆円運動
- ・Overview レベルスウィングが高速の円運動を実現する
- ・ドリル(1)長い棒を振る
- ・ドリル(2)四股スウィング
- ・ドリル(3)三段階素振り
- ・ドリル(4)杖つき素振り
- ・ドリル(5)ひざ挟み
- ・ドリル(6)目線水平
- ・ドリル(7)直ドラ
- ・ドリルノンフィクション…小祝さくらに教えたこと
- 第4章 インサイドイン…究極のダウンスウィングと究極のフォロースルー
- ・Overview 「上から、内から、最短で」が究極のダウンスウィングだ
- ・ドリル(1)ロープDEプレーン
- ・ドリル(2)インサイドに振り抜け
- ・ドリル(3)フラフープ素振り
- ・ドリル(4)二枚板ゾーン
- ・ドリル(5)シャッターチャンス
- ・ドリル(6)両わきタオル
- ・ドリルノンフィクション…小祝さくらに教えたこと
- 第5章 飛距離アップ…ヘッドスピードを上げる最強の練習法
- ・Overview 「しぼり方」と「呼吸法」があなたの飛距離のポテンシャルをしぼり出す
- ・ドリル(1)ふとん叩き
- ・ドリル(2)ひじ縛り
- ・ドリル(3)ぐにゃぐにゃ素振り
- ・ドリル(4)ハンカチ落とし
- ・ドリル(5)ひと呼吸連続素振り
- ・ドリル(6)ヘッドカバー投げ
- ・ドリルノンフィクション…吉田優利に教えたこと
- あとがき チーム辻󠄀村～進化の途中「辻󠄀村コーチとAIの共存」
著者プロフィール
辻󠄀村 明志 Haruyuki Tsujimura
つじむら はるゆき。上田桃子、小祝さくら、吉田 優利らを指導し、女子ツアーを席巻する話題のツアーコーチ。1975年福岡県生まれ。日大ゴルフ部出身。プロ転向後はアジアンツアーを転戦。王貞治氏を育てた荒川博氏を師と仰ぎ、指導法を学ぶ。愛称はツジ兄
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