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 商品詳細/「マイク小西・究極のボディターンバイブル」

「マイク小西・究極のボディターンバイブル」

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内容紹介
最先端のボディターン理論がやさしく身に付くDVD

 いま注目のプロコーチ、マイク小西の最新DVD。独自に作り上げたボディターン理論「SNSメソッド」で、人間の体のつくりにかなった「姿勢」と「働き」を理解すれば、自然にナイスショットが出るスウィングになる。スウィングを難しく考えていたあなたも、たちまち飛んで曲がらないショットが打てる!

目次

パート(1) 正しい飛距離を生むための姿勢編
〜今までより高く遠くに飛ばすための完全セットアップ術〜
(1)姿勢が悪いゴルファーの弊害とは
(2)インパクトでミスが出る左肩とボールの位置
(3)筋肉の力がクラブヘッドに伝わるためには
(4)理想的な構え方、最初のポイント
(5)「運動軸」で作られる3Dスクエアポジション
(6)ゴルファーの体を最初に動かす「腹横筋」
(7)スクェアポジションは長方形で考えない
(8)背骨とシャフトの関係は直角に構える
(9)飛ばせる「重心軸」はくるぶしが中心
(10)もうひとつの「重心軸」の作り方
(11)マイク流Golf姿勢体操
(12)正しく飛ばすためのグリップは向きが同じ
(13)生命線に合わせるグリップ
(14)正しいグリップは肩と右腕が直角
(15)ドライバーの動きはネジ回しと同じ
(16)アドレス時、左腕は胸の上にクロスせよ
(17)小さなノートで認識できる足腰の稼働範囲
(18)アマチュアが激変。これが完全セットアップ!


パート(2) スコアをまとめるための実践編
〜今までより簡単にピンに近づけるための完全セットアップ術〜
  (1)スウィングは金槌を打つイメージを持つ
(2)スウィングは同心円で回っている
(3)意識すべき三角形は背中にあり
(4)スウィングで、腰は自然に動くもの
(5)どのクラブでも変わらない前傾角度
(6)スウィングプレーンの角度のちがいとは
(7)両ヒザをスライドさせる「つま先さがり」
(8)「つま先あがり」は起き上がり厳禁!
(9)「左足さがり」の3つのミスはスタンス幅で解消
(10)頭の位置が重要になる「左足あがり」
(11)クラブで作るゴルフが上手くなる歩き方
(12)パッティングはお先に、が正確
(13)フェースに合わせるパターのグリップ
(14)寄りに寄るパターで練習するアプローチ
(15)潜ったボールを寄せるためのポジション
(16)左手も右手もかぶせるバンカーショット
(17)マイク流Golf姿勢体操
(18)パットで作る究極のボディターン


※DVD版はDVD再生機でなければご覧になることはできません。再生にはDVD専用再生機を推奨します。



プロフィール
マイク小西(まいく こにし)
 1945年生まれ。東京都出身。9歳の時に父親の影響でゴルフを始め23歳でハンディ1を取得。その後、13年の歳月をかけて独自のゴルフ理論「SNSメソッド」を完成。マーク・オメーラ、パティ・リゾ、ダン・フォースマンなど、多数のプロ、アマチュアを日米で指導してきた。92年レッスン・オブ・ザ・イヤー受賞。
伴公平(ばん こうへい)
 1971年生まれ。広島県出身。14歳でゴルフを始め、18歳で渡米後、マイク小西氏に師事。1997年プロテスト合格。

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<DATA>
タイトル/「マイク小西・究極のボディターンバイブル」
出演/マイク小西、伴公平
価格/本体価格 各3,000円
発売日/2009年8月28日
ISBNコード/
(1)9784772870801
(2)9784772870818
カタログコード/
(1)GDVD32
(2)GDVD33

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