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内容紹介 |
“生まれつき運動オンチ”な子はいません
走るのが遅い。なわとびができない。泳げない。それは私たち大人の世界では、些細なことかもしれないが、子どもたちにとっては深刻な問題。多くのスポーツ選手に動作指導を行ってきたスポーツ整体師の著者が、「バネ筋肉・ゴム動作」をキーワードに運動オンチを克服するコツを伝授する。かけっこ、なわとび、とび箱など種目ごとに写真つきで解説しているが、DVD付きで映像でも動きを確認できる。体育は足し算や九九と一緒でやれば誰でも出来るようになるもの。大人も子どもと一緒に、新しい発見をしたり、苦手な運動を克服する喜びを共有できる一冊だ。
＜目次＞
はじめに／まえがき／序章／ジャンプする
なわとび／投げる／走る／とび箱
泳ぐ／逆上がり／あとがき
＜付録＞
見るだけで体育が上手くなるDVD(36分)
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プロフィール |
池上信三(いけがみ・しんぞう)
1966年生まれ。整体師としてスポーツマッサージに携わる中で、筋肉をゴムのように使い、体をバネのように動かして、あらゆる運動のパフォーマンスアップを図る独自の運動理論『プライマリーモーション』を確立。テニス・フィギュアスケート、バレエなど20種目以上のスポーツ選手に動作指導を行う。月刊チョイスの好評連載「飛ばし屋本舗」メンバーとして、飛ばし屋になるために必要な動きの感覚を開眼させるコツを伝授。プライマリーモーション指導者協会会長として、メディアへの露出も数多い。 |
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<DATA>
タイトル／体育が嫌いな君たちへ
著者／池上信三
発売日／2011年3月14日
ISBNコード／978-4-7728-4128-3
■送料：無料
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