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内容紹介 |
『エージシュートは、誰にでもできる！』
<1>相応のゴルフ(頭) <2>スウィング改造(技) <3>コンデションづくり(体)
…エージシューターになるための習慣はこの３つ。忙しいサラリーマンでも70台が狙える方法を説く『シングルになれる人の生活習慣』で好評を博した著者が、今度は楽しみながらエージシュートを狙えるコツを紹介する。
《目次》
第１章 エージシュートを狙う準備
心ひとつで／いつでもゴルフできる幸せ／定年後はゴルフを「心の柱」に／ほか、全５編
第２章 いつまでもおもしろいゴルフをするために
「老いたゴルフ」ではつまらない！／飛距離とスコアを追及する気持ちを捨てない／ほか、全４編
第３章 エージシュートが狙える「相応のゴルフ」
定年過ぎたら「無理をしないゴルフ」を目指す／100を切るためのゲームプラン／ほか、全５編
第４章 エージシュートが狙えるスウィング改造
飛ばさないスウィングで70台が出た！／エージシュートが狙えるスウィング改造／ほか、全９編
第５章 技術と頭を進歩させる「ゴルフメモ」
70台を出す頭をつくる「ゴルフメモ」／無理しないゴルフを習慣化できた！／ほか、全４編
第６章 エージシュートが狙えるコンディションづくり
～小さなゴルフの街に暮らす～
コンディションづくりの重要性／上達に「体づくり」は欠かせない／ほか、全９編
第７章 黄金の未来へ！ 「速歩」のすすめ
「速歩」をスコアアップにつなげる方法／まず30分以上、続けて歩く／ほか、全９編
第８章 ゴルフは50歳からがおもしろい
～小さなゴルフの街に暮らす～
コンディションづくりの重要性／上達に「体づくり」は欠かせない／ほか、全９編
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プロフィール |
梅本 晃一（うめもと・こういち）
横浜市立大学卒業後、キヤノン販売のサラリーマンに。02年に定年退職し、ゴルフと趣味の人生に入る。忙しいサラリーマン時代から月イチゴルフを続け、レッスン書を読み漁るも伸び悩み、プロのレッスンに疑問を持つ。その後、上達理論を研究。月イチでも70台を出せる方法を完成させ、『シングルになれる人の生活習慣』（小社刊）として発表、好評を博す。現在、70歳前後のエージシュートを目指すとともに、100歳まで無理なくゴルフが楽しめる体と心、スウィングづくりに挑戦中。1942年熊本生まれ
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<DATA>
シリーズ名／ゴルフダイジェスト新書
タイトル／エージシュートが狙える人の生活習慣
著者／梅本晃一
発売日／2008年8月2日
ISBNコード／978-4-7728-4099-6
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