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大健康力【新装版】

1,650円(税込)

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内容紹介

ウイルスに負けるな!
酸素の力でからだ中の細胞が蘇る。
免疫力を高める唯一無二の健康法

「病気の百貨店」と揶揄された医学博士が、東西の医学を試行錯誤する中でたどり着いたのが、この不変不倒の健康理論。

独自の理論から導き出し、自らも実践した「正心調息法」で、長年元気でゴルフも愉しみ、100歳を越えても病気知らず、ボケ知らず。106歳の天寿をまっとうした筆者が手に入れた「大健康力」をあなたにも。

目次

プロローグ 大きく深呼吸してみる。
第一章 現代人は酸欠に陥っている。
第二章 酸素をからだ中に満たす方法が見つかった!
第三章 名医は必ず自分の中にいる。
第四章 脳はプラス思考だ!
第五章 人間のからだに無駄なものなどあるものか!
【付録】 正心調息法

著者プロフィール

塩谷信男(しおや・のぶお)

明治35年(1902年)生まれ。東京大学医学部卒。医学博士。昭和6年、渋谷に内科医院を開業。昭和61年閉院。以降、自らの医療経験から考案した、酸素を最大効率で簡単に取り入れることのできる呼吸法「正心調息法」の講演、執筆活動に入る。97年にゴルフダイジェスト・アワード読者大賞受賞。本書の他に、100歳記念出版「幸福論」、「不老力」(いずれも02年小社刊)がある。2008年、105歳にて逝去。

詳細情報

タイトル/大健康力
著者/塩谷信男
発売日/2020年5月25日
判型/四六判
ページ数/238ページ
定価/本体1500円+税
ISBNコード/978-4-7728-4188-7

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