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(著)ピア・ニールソン

 商品詳細/GOLF54ビジョン
(著)ピア・ニールソン

GOLF54ビジョン
(著)ピア・ニールソン

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内容紹介

アニカを育て、宮里藍の復活を支えた驚異の上達メソッド

18ホールすべてでバーディを奪えば、スコアは「54」。このスコアを目標として、自分の限界を打ち破るために生まれたゴルフ上達メソッドが「54ビジョン」だ。
かつて「世界最強の女子プロゴルファー」と謳われた伝説の名手、アニカ・ソレンスタムを育て、宮里藍の復活を支えた名コーチが教える、このスウェーデン生まれのメンタル強化理論を実践すれば、あなたもベストスコア更新は間違いなしだ!

目次
 Chapter機限界をつくっているのはあなた自身です

       ゴルフ界特有の奇妙な常識を変える
       短期的に実現できる目標を持っていますか
             同じミスを繰り返すのは感情の整理ができていないから
             スランプは技術を再確認し、足りない部分を見直す時間
             いまではなく、将来役に立つことを優先的に行う
             Ob杭に気づいても“あってないもの”と無視する
             小さい目標でもクリアすることでも自信が生まれる
            “出来ない”と思った時点で可能性を摘み取っている

 Chapter II●ショットの成否は打つ前の気分で決まる
 
             スタート前の練習は“グッドショットの感触”を呼び覚えます
            “気分よくする”プレショットルーティンをやっていまか
       ターゲット・オリエンテッドが優れていることが一流の証明
       目から入った情報を手先で表現する―ハンズ・アイ・コーディネーション
       緊張している自分に気づいたらまわりの景色に目を向けよう
       スコアに不満があっても“いいショット”の感触は記憶にとどめよう
       1ショットごとに“3つのプロセス”をきちんと実行する
       怒りの感情は、タンポポの綿毛を吹き飛ばすように発散する
         

  Chapter III●バランス感覚とスコアリングナレッジ

       ロングゲームより〈1チップ+1パット〉のショートゲームを磨こう
       メカニカルな左脳よりクリエイティブな右脳ゴルフを心掛けよう
       思考と行動―アップ(頭)&ダウン(体)のバランス感覚から
       自分だけでなく、自分を客観視できる“距離”を保つ
       現状分析と新たな課題―〈BeDo〉をチェックする
         

  Chapter IV●アイデア次第で練習が楽しくなる
         
              練習が退屈でつまらないのはアイディアがないからだ
              自分の感覚と実際の結果を近づけるパッティングドリル
              “ガツン”と“コロン”を打ち分けてカップインさせる
              10ヶ所のターゲットにおそれぞれ構えて正確なエイミングを磨く
              タフは精神力をつけるにはあらゆる条件下でのプレーを体験する
              実戦で経験してこそ、その技術は本物になっていく
              グリーン回りからライや目標を変えて〈1チップ+1パット〉を競う
              ショートゲームがうまくなるお金(道具)と時間(練習)の使い方
             〈楽しみながらできるクリエイティブ練習法一覧〉


  Chapter V●コーチとは、庭師のようなもの
       
             ゴルファーは庭に咲く花。早咲きもあれば遅咲きもある
             自分のことを自分でコーチできるようになるのが理想
             型にはめるのではなく、選手の個性を伸ばす手助けをする
             評判のインストラクターが必ずしもあなたに相応しいとは限らない
             次のショットがマッチを決める1打だと思ってプレーする
             人(ゴルファー)の成長過程には4つの段階がある
             信じることができれば“シュガーピル”も病気の特効薬になる


プロフィール

ピア・ニールソン(Pia Nilsson)

1958年、スウェーデン・マルモ生まれ。74年から81年にかけてスウェーデンナショナルアマチュアチームのメンバーとして活躍。81年に米国アリゾナ州立大体育学部卒。83年から5年間は米国LPGAツアーに、87年から3年間は欧州女子プロツアーに参戦。通算8勝をあげる。
その後、一線を離れて96年からはスウェーデンナショナルゴルフチームのヘッドコーチに就任。アニカ・ソレンスタムをはじめ、世界に通用するトッププレーヤーを多く育てゴルフ王国スウェーデンの布石を築く。その功績により99年レッスン・オブ・ザ・イヤー受賞。 いまや「54ビジョン」という斬新なレッスンメソッドはプロ、アマを問わず、多くのゴルファーの注目を得ている。


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<DATA>
タイトル/GOLF54ビジョン
著者/ピア・ニールソン
発売日/2010年4月22日
ISBNコード/978-4-7728-4117-7

 
 
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