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〜シングルを引き寄せる法則〜
松本進 (著)

 商品詳細/ゴルフ、あっというまに上達する極意。
〜シングルを引き寄せる法則〜
松本進 (著)

ゴルフ、あっというまに上達する極意。
〜シングルを引き寄せる法則〜
松本進 (著)

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内容紹介

目からウロコ! 上手い人の考え方はあなたとこんなに違うんだ

 ゴルフが上手くならない、と悩んでいる人は、スウィングの善し悪しよりまず、「考え方」から変えていこう!
アベレージで足踏みしている人は、知らず知らずのうちにスコアアップできない考え方や行動のパターンを繰り返してしまっている。世界中のシングルが、上手くなるために何を考え、実行しているのか、その実際を緻密に調査し、探り出した行動パターンを大公開。ここに紹介する様々な思考パターンを実践すれば、誰もがあっという間にシングルになれるんだ。



《目次》

基本操作「シングルの習性」シングルってこんな人。
自信は持っているが期待はしない/ホームで傘を振るよりじっと白線を見る/縁起を担ぐ/成功への恐怖を感じない/スウィングイメージを3つ持っている/失敗したら「たまたま」だと思っている/成功からしか学ばない/自分のギアに強い愛着がある/アプローチは「入れる」ものと思っている/成功のハードルがかなり低い/「ゴルフは難しい」とはまるで思わない/具体的なゴールを書いて壁に貼っている/安心してできることだけをやる/ドライバーよりショートゲームが大好き/笑顔をつくる練習をしている/都合の悪いことは記憶しない/覚えていることはナイスショットの記憶ばかりだ/2つの集中力を使い分けている/自分の長所を即答できる/疑り深い/自分のナイスプレーを思い浮かべることができる/友達は自分/アプローチ前に」ブツブツつぶやく/ゴールしない/「楽勝」が口グセ/「流れ」を変える方法を持っている

バージョンアップ「シングルの練習」これをやるとうまくなる。
練習打球が少ない/インパクト勝負/力の抜き方を知っている/距離感の練習を欠かさない/ナイスショットだけ振り返る/何発も同じクラブで打たない/プロと比較しない/技は観て盗む/プロのトーナメントをよく観に行く/理想の世界近づく方法/必ずターゲットをつくる/パット練習は「入れる」ことに専念/ナイスショットのキーワードがある/パターマットを持っている/ムダな練習はしない

外部接続 「シングルのラウンド」いつも70台で回るためのテクニック
スコアを目標にしない/目標は100パーセントの決断/100パーセント決断することが好きだ/コースには1時間以上前に着く/練習よりもコーヒー!/スタート前にちょこっとパット/今日の球筋でプレーする/次打に集中/苦手ホールは別のことを考える/苦手ホールはティアップの場所を変える/キャディに聞かない/池越えで新しいボールを使う/打ちたい場所だけを見る/バーディパットに時間をかけない/ラインを読まない/ティショットはそこそこ/アイアンをマン振りしない/ターゲットづくりがうまい/ラウンド中、反省しない

メンテナンス「シングルの生活習慣」普段、こんなことをすれば必ず上達する!
姿勢を正す/イライラしない/ゆっくり歩く/いつもと違うメニューを頼む/どうしたらなれるか考える/よく開眼する/体のクセを知っている

 

トラブル・故障したときは「シングルのモチベーション」それでも挫けてしまったら……
成功した自分をイメージする/気持ちだけでもシングルになりきる/ニンジンをぶら下げる/「シングルって意外と大したことない」が口グセ/上達の壁にブチ当たったら……/プラスワン どうしたらシングルになれるか?

 

 



プロフィール

松本進(まつもと すすむ)

 メンタルトレーナー&プロコーチ。1986年渡米し、米国ナンバーワンのスポーツ心理学者&PGAインストラクター、デビッド・ライト博士のともで薫陶を受ける。現在、「マインドアンダーパーゴルフスクール」講師として、プロゴルファー、研修生の指導にあたる一方、ゴルフTV番組への出演、ビジネスマン向けての講演、執筆活動などに忙しい。「エムズブラボー」所属。1967年東京生まれ。

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<DATA>
タイトル/ゴルフ、あっというまに上達する極意。
著者/松本進
発売日/2009年4月28日
ISBNコード/978-4-7728-4108-5

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