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 宮里優 (著)

 商品詳細/そうか!「ゆっくり上げる」から、強いんだ。
 宮里優 (著)

そうか!「ゆっくり上げる」から、強いんだ。
 宮里優 (著)

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内容紹介

宮里藍がこれだけは守る、父の教えたゴルフの基本

身長155センチの小さな女の子、宮里藍。彼女が世界一になったのは、父が教えた「ゆっくりスウィング」を守り続けたからに他ならない。
「ないものねだりをするのではなく、備わった能力を最大限に活用する」そのゴルフの組み立て方はアマチュアにも大いに役立つはずだ。
手先でヒュッと上げてるあなた! そのテークバックじゃ、飛ばせませんよっ!


目次

 はじめに

  第一章 正確無比のショットを磨く
  
        1 構えたところに必ず戻る“ゆっくりテークバック”
    
2 “等速スウィング”でインパクト効率を高める
    
3 “斜めコック”でクラブをプレーンに乗せる
    
4 “窮屈アドレス”で飛距離と正確性を手に入れる
    
5 ターゲットに正対する“左足直角の原理”
    
6 すべての基本が詰まってる。秘伝の30ヤード
     
【コラム】藍とアニカ、新旧女王対談プレーバック
     
【コラム】藍の「お手本」連続写真

 
  第二章 「100ヤード以内」を制する
    
            7 ハーフショットでミート率を高める
       
8 フォローで球質を打ち分ける
       
9 すべての番手で100ヤードを打ってみよう
       
10       マイナス5ヤードの距離感を手に入れよう
       
11       攻略ルートはピンの位置から逆算する
       
12       ラフ、フェアウェイバンカーから狙うには
          
【コラム】藍の「お手本」連続写真 

  第三章 ショートゲームでスコアを作る
      
        10       「寄せられる構え」を身につける
       
11       スコアメークの必需品、転がしアプローチ
       
12       アニカに学んだ、世界流バンカーショット
       
13       パットの秘訣も“ゆっくりテークバック”
       
14       グリーン上の「10メートルのものさし」を作る
       
15       ピンチで動じない「静筋」を鍛えよう

 
  あとがき

 


プロフィール

宮里優(みやさと・まさる)

 1946年、沖縄県国領郡東村生まれ。県職員、東村教育委員会勤務のかたわら29歳でゴルフを始め、独学でスウィング理論を構築。40歳を過ぎてティーチングプロに転向、子どもの聖志・優作・藍をプロゴルファーに育て上げた。現在は、名護市の大北ゴルフ練習場を拠点にレッスン活動を行っている。

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<DATA>
シリーズ名/ゴルフダイジェスト新書
タイトル/そうか!「ゆっくり上げる」から、強いんだ。
著者/宮里優
発売日/2010年12月1日
ISBNコード/978-4-7728-4122-1

送料:400円(税込)
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