1,100円（税込）
クロネコゆうメール（送料無料）でのお届けとなりますので、「配送希望日」の指定はできません。 ※配送希望日を入力いただいても反映されませんので、予めご了承ください。代金引換払いの場合、宅配便にて発送いたしますので、代引き手数料＋送料として1,100円（税込）を申し受けます。
商品がカートに追加されました。
内容紹介
「笑いは健康にいい」といわれていますが、困ったことやイライラすることがあると笑えないものです。
しかし、笑うための筋肉（ゲラゲラ筋）を鍛える「笑トレ」なら、感情とは関係なく「笑う動作」をするだけなので、いつでもどこでも誰でもできます。
また、楽しいと思って笑ったときと同じ健康効果を得ることもできます。
笑う動作をするだけで、心も身体も元気になる！人生が好転していくのです。
目次
著者プロフィール
高田 佳子（たかだ・よしこ）
兵庫県生まれ。日本笑いヨガ協会代表。明石高専建築学科卒業後、笑顔が生まれる空間づくりを目指し、テントメーカーに入社、イベント会場の設計に携わる。その後、独立し「笑いとコミュニケーション」をテーマにしたイベントプロデュースの会社を立ち上げる。阪神淡路大震災をきっかけに、笑えない人にこそ笑いを届けたいと考え、道化や笑いと健康の研究を始める。桜美林大学大学院老年学専攻修士課程修了。2009年にインドで笑いヨガを学び、帰国後日本笑いヨガ協会を設立。現在は「笑いケア」「笑トレ」という独自の方法を開発し、全国で講演・指導を行う。著書に『ボケないための笑いヨガ』など。
詳細情報
タイトル／大人の笑トレ 著者／高田佳子 発売日／2015年9月5日 版型／Ａ５判 オールカラー 定価／1,100円（税込） 定価／112ページ ISBNコード／978-4-7728-4163-4
※代金引換払いの場合、宅配便にて発送いたしますので、代引き手数料＋送料として1,100円（税込）を申し受けます。 ※複数商品ご注文の場合の送料についてはコチラをご参照ください。※代金引換払い以外のお客様は、クロネコゆうメール（送料無料）でのお届けとなりますので「配送希望日」の指定は承れません。予めご了承ください。
レビューはまだありません
